Trance di dentice marinate

Raccogliete il succo dei limoni in una terrina.

Tritate molto finemente aglio, menta, timo, origano, prezzemolo e mescolate il tutto al succo di limone.

Aggiungete un po' d'olio versato a filo.

Adagiate le trance di dentice nella terrina e lasciate marinare per 3 ore in luogo fresco.

Sgocciolate le trance, adagiatele in una padella dove avete fatto scaldare quattro cucchiai d'olio e cuocetele a fuoco vivace da entrambe le parti per alcuni minuti.

Prima di girarle, irroratele con due cucchiai della marinata.

A fine cottura salate e pepate con moderazione.

Con molta delicatezza, per evitare che si rompano, trasferite le trance sul piatto da portata e servitele calde.

Vini di accompagnamento: Riviera Ligure Di Ponente Pigato DOC, Verdicchio Dei Castelli Di Jesi DOC, Gravina DOC.

Ingredienti e dosi per 4 persone

• 4 trance di dentice
• 3 limoni
• Aglio
• Menta
• Timo
• Origano
• Prezzemolo
• 4 cucchiai di olio d'oliva
• Sale
• Pepe